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연말 잦은 술자리, 건강한 음주법 공개
용인--(뉴스와이어) 2013년 12월 20일 -- 한 해를 마무리 하는 뜻 깊은 자리에 ‘술’이 빠질 순 없다. 그러나 매일같이 이어지는 모임에서 술과 안주로 배를 채우다 보면 어느 새 체중은 점점 늘어나기 마련. 늘 그래왔던 것처럼 다가오는 새해도 다이어트 목표를 세우는 일부터 시작해야 할 듯하다. 피할 수 없는 술자리, 과연 살 안 찌고 건강하게 보내는 방법은 무엇일까? △잊지 말자! 술의 칼로리 알코올은 ...
잦은 연말모임, 술보다 ‘건강’
서울--(뉴스와이어) 2013년 12월 13일 -- 미국 CNN이 뽑은 술을 가장 좋아하는 나라 순위에 한국도 상위 10위권에 올랐다고 한다. 이러한 명성에 걸맞게 우리나라의 각종 연말모임에서 술은 빠지지 않는 단골 메뉴이다. 으레 있는 연말모임이라고 별 생각 없이 참석해서 술자리를 가지다 보면 활기차야 할 2014년 새해를 질환과 함께 시작하게 될 수도 있다. 청심국제병원에서는 연말을 맞아 술로 인해 발생할 수 있는 질환들과 ...
관상성형 열풍속, 12궁을 기준으로 본 좋은 관상
용인--(뉴스와이어) 2013년 12월 12일 -- 40대 주부 김모씨는 외모에 대한 고민으로 한의원을 찾았다가 뜻밖의 이야기를 들었다. 김씨의 입 주변이 돌출되어 있고 팔자주름이 깊으며 미간과 코는 낮고 주름져 있어 관상학적으로 좋지 않은 얼굴이라는 말을 들었기 때문이다. 이로 인해 본인이 성취하고자 하는 꿈은 낮고 주변 사람들로부터 존중 받지 못했을 것이라는 말에 자신이 살아온 세월이 떠올라 눈시울이 붉어졌다. 결국 이를 ...
부위별 군살 제거 위한 운동법 소개
같은 몸무게와 신장일지라도 균형있게 라인이 잡힌 몸매는 훨씬 아름다고 여성스러워 보인다. 하지만 신체별 군살들을 제거하고 라인을 만들기란 결코 쉽지 않다. 부위별 군살 제거를 위한 운동법과 그 한계를 해결해줄 방안을 살펴보도록 하자. 허벅지 중 특히 허벅지 안쪽의 경우 스쿼트를 해보자. 일어서서 팔짱을 끼고 다리는 양 어깨 넓이로 벌린 다음 앉았다 일어섰다를 반복하자. 다른 운동에 비해 허벅지로 전해지는 힘이 훨씬 크다 ...
연말 잦은 술자리가 수면을 방해한다
서울--(뉴스와이어) 2013년 11월 27일 -- 송년 모임이 시작되었다. 12월 내내 또는 연초까지 매일 술 약속이 이어진다는 경우는 아니더라도 술자리가 꽤 빈번해지기 마련이다. 오랜 만에 고마운 사람들, 반가운 지인들을 만나 한 해를 마무리하는 자리, 맛있는 음식과 술 한 잔 기울이며 기분을 돋울 수 있다는 것은 감사한 일이다. 다만 과한 술은 각종 ...
아토피, 대기오염보다 실내공기 오염이 더 문제
대기오염물질의 농도가 올라가면 아토피피부염 증상이 심해진다는 연구결과가 발표되었다. 환경부 지정 삼성서울병원 환경보건센터와 서울시 보건환경연구원에서 18개월간 공동으로 연구한 결과, 대기 중 미세먼지, 벤젠, 톨루엔 등의 총휘발성유기화합물의 농도가 높을수록 아토피피부염 증상이 악화되는 것으로 확인됐다. 아토피예방·관리와 자연치유를 추구하는 진안에코에듀센터(JEEC) 관계자는 “대기오염물질이 아토피와 밀접한 관계가 ...
부츠 마니아가 꼭 알아야 할 종아리 관리법
어느 날부터인가 겨울철 필수 아이템이 되어버린 부츠. 길이도 소재도 모두 제 각각이라 패션에 조금이라도 관심 있는 여성이라면 종류별로 부츠 서너 개쯤 소장하는 건 흔한 일이 되어버렸다. 매서운 바람을 막아주는 방한용 부츠부터 종아리 굴곡을 그대로 드러낸 타이트한 스타일까지 그날 그날 골라 신는 재미도 쏠쏠하기 때문이다. 그러나 이것도 몸매가 받쳐주는 사람에게만 가능한 일. 어떤 부츠도 자신 있게 소화해내기 위해선 날씬한 종아리 ...
전문가가 전하는 겨울철 피부 관리 비법 5가지
서울--(뉴스와이어) 2013년 11월 11일 -- 건조한 겨울철이 되자 피부관리에 대한 관심이 증가하고 있다. 일반적으로 알고 있는 청결한 세안과 보습, 피부보호 등 중요한 세가지 이 외에도 중요한 방법이 있다. 미앤미의원 피부과 의료진은 피부를 보다 환하고 매끄럽게 보호할 수 있는 다섯 가지 방법을 소개한다. 1. 여드름피부의 첫번째, 피부 보습 여드름성 피부라고 해서 보습에 소홀히 해서는 안 된다. 여드름을 ...
왼쪽, 오른쪽 얼굴 차이 극복하려면?
용인--(뉴스와이어) 2013년 10월 31일 -- 대부분의 사람들은 셀프카메라를 찍을 때 얼굴을 한쪽 방향으로 살짝 돌리는 일명 ‘얼짱 각도’를 취한다. 측면 사진이 정면 사진보다 얼굴이 더 작아보이기도 하고 사진을 조금이라도 찍어본 사람이라면 자신의 얼굴이 더 예쁘게 보여지는 방향을 잘 알고 있기 때문이다. 실제 사람의 얼굴은 완벽히 대칭을 이루기 보다는 왼쪽과 오른쪽 얼굴이 차이가 나는 경우가 많다. 외모가 남달리 ...
처진 뱃살, 원인과 예방법 소개
(용인=뉴스와이어) 2013년 10월 25일 -- 다이어트로 인생 역전을 꿈꾸는 사람들은 살만 빠지면 완벽한 외모를 갖게 되고 모든 일이 잘 풀릴 것만 같은 기대를 하게 된다. 그러나 막상 피나는 노력을 통해 원하는 체중에 도달하고도 각종 부작용을 호소하는 경우가 있다. 체중이 제자리로 요요현상변비, 탈모 등의 질환을 겪거나 요요 현상으로 인해 체중이 다시 제자리로 돌아가는 것이 그 예이다. 처진 뱃살도 극심한 다이어트 ...
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[TV 편성표] 오늘 프로그램 확인
연말 잦은 술자리, 건강한 음주법
겨울철 신나는 여행지 ‘바로 이곳
외래 관광객 1200만 명 돌파
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겨울철 신나는 여행
쇼트트랙 금메달,
올 여름 휴가 계획은 어디가 좋을까?
시원한 국내 해변으로!!
아름다운 섬 제주도로 출발~
가까운 해외 일본으로 (방사능은 괜찮을까?)
무조건 더 멀리~ 해외로(동남아, 유럽, 미국 등)
가장 유명한 휴양지 방콕(?)