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¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ(Àå°ü À¯Áø·æ)¿Í Çѱ¹°ü±¤°ø»ç(»çÀå ÀÌÂü)´Â ¿Ü·¡°ü±¤°´ ´ë»ó ¡®À½½Ä¼ÒÀç °ü±¤È°¼ºÈ °ÅÁ¡¡¯À» À°¼ºÇϱâ À§ÇØ À½½ÄÅ׸¶°Å¸® 3°³¼Ò¸¦ Ãß°¡·Î ¼±Á¤ ¹ßÇ¥Çß´Ù. À̹ø¿¡ Ãß°¡·Î ¼±Á¤µÈ 3°³ °Å¸®´Â 170°³ Á¡Æ÷°¡ ¹ÐÁýµÈ ¡®¿µ´ö ´ë°Ô°Å¸®¡¯, ¿Ü±¹ÀÎÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ¡®Ãáõ ¸íµ¿ ´ß°¥ºñ°Å¸®¡¯, À£ºù Æ¯È À½½ÄÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ¡®´ã¾ç Á×¼øÇªµåºô¸®Áö¡¯À̸ç, Çѱ¹À½½ÄÀÇ ´ëÇ¥¼º°ú ÇÔ²² ½ºÅ丮ÅÚ¸µ ¹× »óÇ°È °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ´ÜÀÏÀ½½Ä°Å¸®¸¦ ´ë»óÁö·Î ...
¡°±ºÄ§ µµ´Â ¸ÀÀÖ´Â ÃàÁ¦·Î °¡À»¿©Çà ¶°³ªÀÚ¡±
dz¿ä·Î¿î °èÀý °¡À», ´ëÇѹα¹Àº Á¦Ã¶ À½½Ä ÃàÁ¦µé·Î °¡µæÇÏ´Ù. ´Ê°¡À» »¡°²°Ô ¿µ±Ù »ç°úºÎÅÍ ½Ô½Î¸§ÇÑ °Ü¿ï ´ëºñ º¸¾ç½Ä Àλï, Àü±¹ °¢ÁöÀÇ ¸Å·ÂÀ» ǰÀº ¸·°É¸® µî µè±â¸¸ ÇØµµ ±ºÄ§ µµ´Â À½½Ä ÃàÁ¦·Î ¼Ó µçµçÇÏ°í ¹ß°ÉÀ½µµ Áñ°Å¿î °¡À» ¿©ÇàÀ» ¶°³ªº¸ÀÚ. ¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ(Àå°ü À¯Áø·æ)¿Í Çѱ¹°ü±¤°ø»ç(»çÀå ÀÌÂü)Àº ±¹³»°ü±¤ Ȱ¼ºÈ¸¦ À§ÇØ ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Â ¡®¡® ...
µ¿¾È ¼±È£ ½Ã´ë... ÇǺο¡ ÁÁÀº À½½Ä 5°¡Áö
ÃÖ±Ù ÇǺΰǰ¿¡ ½Å°æ¾²´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ¿äÁò¿¡´Â ¿©¼ºµé »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³²¼ºµéµµ ÇǺΰü¸®¿¡ °øÀ» µéÀÌ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ÇǺΰ¡ ±ú²ýÇϸé Á¤°¥ÇÑ Àλó°ú ÇÔ²² ¸ö Àüü°¡ °Ç°ÇÏ´Ù´Â ´À³¦À» ÁØ´Ù. ÇǺΰǰ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 5°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù. 1.°¨=½Ä¾àó¿¡ µû¸£¸é °¨ ÇÑ °³¿¡´Â ºñŸ¹Î A(¾à 474RE)°¡ dzºÎÇØ ¼ºÀÎÀÇ ÇÏ·ç Çʿ䷮À» ¸ðµÎ ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î A´Â ÇÇºÎ¿Í Á¡¸· Çü¼º ¹× ±â´ÉÀ¯Áö, »óÇǼ¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´Þ¿¡ ...
Ãß¼® À½½Ä ¿·® °ø°³ ¡°¿Ö Ãß¼®¸¸ Áö³ª¸é »ìÂ¡±
Ãß¼® Â÷·Ê À½½Ä ÇÑ ³¢ ¿·®ÀÌ ¼ºÀÎ 1ÀÏ ±ÇÀå·®ÀÇ 3ºÐÀÇ 2¸¦ ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ³×ƼÁðÀÇ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. 12ÀÏ ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó´Â Ãß¼® ¿¬ÈÞ¿¡ Â÷·Ê¸¦ Áö³»¸é¼ º¸ÆíÀûÀ¸·Î ¸Ô´Â ÇÑ ³¢ ½Ä»çÀÇ ¿·®À» ºÐ¼®ÇØ °ø°³Çß´Ù. ÀÌ¿¡ µû¸£¸é ½Ò¹ä ÇÑ °ø±â¿Í µ¿±×¶û¶¯, ȾçÀû, Àâä, °í»ç¸®³ª¹°, ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ¸ÔÀº µÚ ÈĽÄÀ¸·Î ¼ÛÆí°ú ´Ü°¨À» ¸ÔÀ» °æ¿ì Àüü ¿·®Àº 1286.9kcal·Î ÇÏ·ç ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÎ 2,000kcalÀÇ 64%¿¡ ...
Çѱ¹¼Ò¼È¹Ìµð¾îÁøÈï¿ø, ºÀÆò ¸ÀÁý º£½ºÆ® 10 ¡®¼Ò³ª¹«Áý¡¯ ¼±Á¤
(¼¿ï=´º½º¿ÍÀ̾î) 2013³â 07¿ù 26ÀÏ -- Çѱ¹¼Ò¼È¹Ìµð¾îÁøÈï¿ø(¿øÀå ÃÖÀç¿ë)Àº ÈÞ°¡Ã¶À» ¸Â¾Æ ½ºÅ丮°¡ ÀÖ´Â °¿øµµ Æòⱺ ºÀÆò¸éÀÇ ¡®¸ÀÁý º£½ºÆ® 10¡¯À» ¼±Á¤Çϰí À̸¦ ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î ¼±º¸À̸ç, ±× Àϰö¹øÂ°·Î ¡®¼Ò³ª¹«Áý¡¯À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¡°¿©±â´Â »êäÁ¤½ÄÀ» Àü¹®À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. óÀ½¿£ ¸Þ¹Ð À½½ÄÀ» ÇÏ·Á°í ±¸Á¶¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù°¡ »êäÁ¤½ÄÀü¹®ÁýÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ...
»ï°èÅÁ, üÁú¿¡ ¸Â°Ô ¸Ô¾î¾ß
(¿ëÀÎ=´º½º¿ÍÀ̾î) 2013³â 07¿ù 12ÀÏ -- º¹³¯ÀÌ µÇ¸é ¾î±è¾øÀÌ Ã£°Ô µÇ´Â »ï°èÅÁÀº ¼±Á¶µéÀÇ ÁöÇý¿¡¼ ºñ·ÔµÈ ¿©¸§Ã¶ ´ëÇ¥ º¸¾ç½ÄÀÌ´Ù. ¼±Á¶µéÀº ¿µ°è ¾È¿¡ Âý½Ò°ú ¼ö»ï, ´ëÃß µîÀ» ³Ö°í Ç« ²úÀÎ »ï°èÅÁÀ» ¸Ô¾î ´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ÁöÄ£ ¿ø±â¸¦ º¸ÃæÇß´Ù. ±×·¯³ª ¸ÔÀ» °ÍÀÌ ±ÍÇß´ø ¿¹Àü°ú ´Þ¸® °í´Ü¹é, °í¿µ¾ç ½ÄǰÀ» ¸ÅÀϰ°ÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â Çö´ëÀε鿡°Ô´Â ¿ÀÈ÷·Á ¿µ¾ç °úÀ×À¸·Î ÀÎÇØ ºñ¸¸À» ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´ß°í±â´Â ´Ù¸¥ ...
¿´ë¾ß¿¡ ¾ß½Ä ã´Ù°¡ ³²´Â °Ç ¹î»ì»Ó
¹«´õÀ§°¡ Áö¼ÓµÇ¸é¼ ´ëÇü¸¶Æ®ÀÇ Ä¡Å²°ú ¸ÆÁÖ µî ¿©¸§Ã¶ ´ëÇ¥ ¾ß½Ä ÆÇ¸Å·®ÀÌ ±ÞÁõÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾ú´Ù. ÇÑ Àα⠿¹´ÉÇÁ·Î¿¡¼´Â ¸ÅÁÖ »õ·Î¿î ¾ß½Ä ¸Þ´º¸¦ ¼±º¸ÀÌ¸ç ´ÊÀº ½Ã°£ ÃâÃâÇØÁø »ç¶÷µéÀÇ Ä§»ùÀ» ÀÚ±ØÇϰí ÀÖ´Ù. ±× ¹Û¿¡µµ ÀæÀº ȸ½ÄÀ̳ª ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýȰ, ½ºÆ®·¹½º µî ¾ß½ÄÀ» ºÎ¸£´Â ¿äÀÎÀº °÷°÷¿¡ Á¸ÀçÇϰí ÀÖ¾î ´Ã¾î³ª´Â ¹î»ì°ú ÇÔ²² °Ç°¿¡µµ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁö°í ÀÖ´Ù. ...
°í·ÉÈ ½Ã´ë¿¡ '±¹¹Î °úÀÏ' µî±ØÇÑ ¹Ù³ª³ª, ¿Ö?
¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç ¸Ô´Â °úÀÏ 1À§ ÀÚ¸®¸¦ ¹Ù³ª³ª°¡ Â÷ÁöÇß½À´Ï´Ù. ¿ø·¡ ±¹»ê °¨±ÖÀÌ Â÷ÁöÇß´ø ÀÚ¸®¸¦ ¼öÀÔ °úÀÏÀÌ ¹Ð¾î³½ °Çµ¥, ÀÌÀ¯°¡ ¹»±î¿ä?
¸¸¾à¿¡ Âüġĵ ¾ø¾ú´õ¶ó¸é~ ¹«½¼ ¸ÀÀ¸·Î Âî°³ ¸ÔÀ»±î
¸ÅÀÏ ¸Ô´Â ÈçÇÑ ½Äǰ. ÇÏÁö¸¸ ÀǿܷΠ¸ô¶ú´ø »ç½ÇÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. »õ·Î¿î ±âȹ¿¬Àç 'ÀÏ»ó½ÄÀÇ Àç¹ß°ß', ±× ù ȸ´Â ÂüÄ¡ ÅëÁ¶¸²ÀÔ´Ï´Ù. ÂüÄ¡ ÅëÁ¶¸²Àº À¢¸¸ÇÑ °¡Á¤ ÂùÀ帶´Ù ÇѵΠ°³¾¿Àº ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇϰí ÀÚÁÖ ¸Ô´Â ½ÄǰÀÌ´Ù. 1982³â ±¹³» óÀ½ Ãâ½ÃµÆ´Ù. À̶§±îÁö ³ª¿Í ÀÖ´ø ²ÇÄ¡¡¤°íµî¾î ÅëÁ¶¸²º¸´Ù ÈξÀ °í±Þ »ý¼± ÅëÁ¶¸²À̾ú´Ù. ´ç½Ã´Â ¿ø¾ç¾î¼±ÀÌ Àâ¾Æ¿Â ÂüÄ¡¸¦ Àü·® ¼öÃâÇÏ´ø ½ÃÀýÀ̾ú´Ù. ÂüġĵÀ» ±¹³» óÀ½ ¼±º¸ÀÎ µ¿¿ø±×·ì ...
¶ó¸é Ãâ½Ã 50³â¡¦1ÀÎ´ç ¼Òºñ·® ¼¼°è 1À§ ±â·Ï
Çѱ¹ ¶ó¸éÀÇ ³ªÀ̰¡ ¿ÃÇØ·Î ¾î´Àµ¡ ½®ÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. Áö³ 50³â°£ °¡°ÝÀº ¹«·Á 70¹è ³Ñ°Ô ¿Ã¶ú°í, ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ ¿¬°£ ¼Òºñ·®Àº 36¾ï °³¿¡ À̸¦ Á¤µµ°¡ µÆ½À´Ï´Ù.
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[TV Æí¼ºÇ¥] ¿À´Ã ÇÁ·Î±×·¥ È®ÀÎ
¿¬¸» ÀæÀº ¼úÀÚ¸®, °Ç°ÇÑ À½ÁÖ¹ý
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¿Ü·¡ °ü±¤°´ 1200¸¸ ¸í µ¹ÆÄ
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¿Ã ¿©¸§ ÈÞ°¡ °èȹÀº ¾îµð°¡ ÁÁÀ»±î?
½Ã¿øÇÑ ±¹³» ÇØº¯À¸·Î!!
¾Æ¸§´Ù¿î ¼¶ Á¦ÁÖµµ·Î Ãâ¹ß~
°¡±î¿î ÇØ¿Ü ÀϺ»À¸·Î (¹æ»ç´ÉÀº ±¦ÂúÀ»±î?)
¹«Á¶°Ç ´õ ¸Ö¸®~ ÇØ¿Ü·Î(µ¿³²¾Æ, À¯·´, ¹Ì±¹ µî)
°¡Àå À¯¸íÇÑ ÈÞ¾çÁö ¹æÄÛ(?)