평소 책상에서 일을 하거나 다른 이유로 오랫동안 앉아 있는 경우가 많습니다.

그런데 앉아있는 시간이 길수록 운동효과가 줄어든다는 연구결과입니다.

 
출처 : SBS  http://news.sbs.co.kr